¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra forma de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
La autoestima tiene profundas consecuencias en nuestra conducta: influye en nuestra forma de actuar, en lo que podamos conseguir en la vida, en la manera en como afrontamos los problemas, en la forma en como nos relacionamos con nuestros amigos(as), con nuestra familia y en general con las personas que nos rodean. Es de esa manera que al hablar de autoestima tambien tenemos que hablar de lo que es nuestra autoimagen, entendiendo así como auto-imagen aquella construcción mental del conjunto de características físicas, psicológicas y emocionales que creemos que nos caracterizan y nos individualizan en el grupo social, llámese familia, amistad, escuela o cualquier otro ámbito en el que convivimos y nos desarrollamos.
Y dije bien, creemos, porque por lo general dicha auto-imagen es el producto de lo que los demás nos han dicho y no de nuestra convicción real.
siendo así que nuestra autoimagen debe nacer de nuesto autoconcepto es decir de la capacidad de responder ¿Quien soy yo?, reconocinedo las propias virtudes y defectos . Recuerda que los seres humanos te tratan de la misma forma que te tratas tú. Somos seres únicos e irrepetibles en cada aspecto de nuestra vida. Todos tenemos facultades, habilidades, creatividad y un largo etc., que marcan una diferencia importante entre tú y los demás. Valorarse es creer en uno mismo y en tus posibilidades, esta disposición personal establece nuestra autoestima.
